Для чего нужна макивара?
Для отработки ударов. Конечно, связки можно отрабатывать на партнере, но почти любой спортсмен скажет вам, что начинал со снарядов. Прежде чем выходить в спарринг, ваше тело должно быть подготовлено. Необходимо натренировать силу удара, скорость, точность, резкость, а также поработать над выносливостью. Иначе более опытный партнер вам на татами не поможет, просто потому что вы быстро устанете.
К тому же разные виды макивар позволяют обучать каратистов новым связкам. Это не только прямые удары, но и удары по ногам, удары под наклоном и другие.
Макивара особенно полезна для тех, кто только начинает учиться. Спортсмен почувствует себя более уверенно, когда сможет наносить правильные удары, передвигаться. В это время тренер сможет контролировать ученика и помогать ему разобраться в приемах.
