HI720 -25 HANNA набір тестів для визначення кальцієвої жорсткості(25тестов),Німеччина

Кальцій є найбільш поширеним мінералом в організмі людини і грає одну з найважливіших ролей в нашому здоров'ї. Він зберігає наші зуби і кістки, бере участь в регулюванні скорочення м'язів, допомагає в процесі згортання крові і полегшує вивільнення ферментів і гормонів. Організм людини використовує численні процеси регулювання вмісту кальцію, щоб забезпечити його достатню кількість, де він необхідний. Важливо, щоб наші тіла, особливо в період росту і статевого дозрівання отримували необхідну кількість кальцію, забезпечуючи правильну роботу подібних систем. У різному віці це кількість відрізняється і може бути компенсована за рахунок правильного підбору їжі, а іноді спеціальних добавок. Національні інститути охорони здоров'я виробили рекомендації добової норми споживання кальцію (RDA). Для більшості дорослих чоловіків і жінок RDA становить 1000 мг кальцію в день.

Низьке споживання кальцію може призвести до гіпокальціємії - низьким вмістом кальцію в крові. Симптоми гіпокальціємії включають м'язові судоми, порушення чіткості свідомості і зниження міцності кісткової тканини. З іншого боку, надмірне споживання кальцію може призвести до появи каменів у нирках, надмірного накопичення заліза та порушення рівня кальцію в кровоносних судинах.